「激せまキッチンシリーズ」待望の第2弾！ 『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）9/9発売 ＆ 好評予約受付中！ - PR TIMES

来週9月9日、ぴあ株式会社より、草野かおる著『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』が発売となります。

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）表紙

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ほか

 ■『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』サイト　https://www.piabooks.com/gekisemakitchen2

“コンロがひとつしかない。流しが狭くて洗い物がすぐ溜まる。調理スペースがまな板1枚分しかない” そんな「激せまキッチン」に住む方への救世主本となった『激せまキッチンで楽ウマごはん』。昨年2019年12月の発売後、激せまキッチンに悩める人から喜びの声が挙がったのはもちろんのこと、簡単に作れる、おいしくてコスパ抜群の料理の数々が話題となり、このたび第2弾が発売されることになりました。

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

コロナとの共存により、生活様式も変わり、おうち時間も増えた今。ステイホームが続いても、からだに優しい楽々メニューで毎日をヘルシーに！ 気になるカロリーやコスパも見事にクリア！ お家でサッと作れる、「時短！」「簡単！」「ムダなし！」の84のメニューを漫画とイラスト、豊富な写真でわかりやすくご紹介します!

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

◆マンガ、イラストが中心なので“読みやすい料理本”として大好評！

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

◆写真や解説もしっかり掲載

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

◆新しい生活様式のために！

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

◆“防災”“フードロス”などの情報もチェック！

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）中面

 

• 『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』メニュー紹介の一例

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）目次

 

草野かおる『激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん』（ぴあ）目次

・味付けいらず「豚の巻き巻き梅チー」
・タレが決め手「よだれ鶏」・楽しく栄養バランス「串カーニバル」
・ボリュームたっぷり「豆腐チャーハン」
・スパムだからすぐ煮える「スパムポトフ」
・鶏むね肉で作る「鶏むねハム」 など。

＜コンテンツ（抜粋）＞
【第一章 実践！おうちごはん】
◎元気が出るクエン酸たっぷりの「巻き巻き梅チー」
◎肉そぼろで８種類の妄想旅メニュー◎人気カフェメニューなんちゃって再現◎一回の買い物で３日分の仕込み

【第二章 ヘルシーに！おうちごはん】
◎巣ごもりダイエット大作戦
◎凍みこんにゃくで歯ごたえも肉そっくり「チンジャオこんにゃく」
◎身近なのに知らない豆腐の秘密
◎おしゃれなサラダはもともと残り物のまかないだった

【第三章 使い切り！おうちごはん】
◎鮭フレークはごはんのお供だけじゃない◎じゃがいも にんじん 玉ねぎ 常備品で簡単メニュー
◎食物繊維を摂って腸内環境を整えよう
◎自炊に飽きた！どうしよう

 

 

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"キッチン" - Google ニュース
September 04, 2020 at 09:56AM
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